L’image typique d’une crise cardiaque – un individu se tenant la poitrine en détresse – ne parvient pas à résumer la complexité de cet événement critique. Souvent, les crises cardiaques apportent des signes plus subtils, un fait qui est inquiétant pour beaucoup, ce qui retarde la détection et le traitement. Aux États-Unis, les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les hommes et les femmes, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) . Connaître la diversité des symptômes est crucial pour attraper tôt ce tueur silencieux.
D’éminents cardiologues, dans une récente interview avec Parade , divulguent le symptôme de crise cardiaque précoce le plus négligé et plusieurs autres sur lesquels nous devrions garder un œil. Le Dr Estelle Jean, cardiologue au MedStar Montgomery Medical Center , révèle que l’essoufflement est le symptôme de crise cardiaque le plus souvent manqué. Le problème, explique-t-elle, est que ce symptôme se manifeste souvent sans la douleur thoracique attendue, ce qui le rend facile à écarter ou à attribuer à des problèmes de santé moins graves. “L’essoufflement peut être un avertissement précoce d’une crise cardiaque, même en l’absence d’inconfort thoracique”, conseille-t-elle.
Le Dr Max Brock, cardiologue à Cook , est d’accord, expliquant plus en détail que le terme médical pour cette condition est « dyspnée ». “Cela peut avoir diverses causes, mais cela peut être le seul signe de crise cardiaque chez certains patients”, ajoute-t-il. Selon le Dr Brock, la pression thoracique, même sans douleur, ne doit pas être prise à la légère. Bien que l’inconfort thoracique reste le symptôme de crise cardiaque le plus couramment reconnu , les individus ont tendance à l’associer uniquement à une douleur thoracique du côté gauche. Il prévient : « Une pression thoracique, une sensation d’écrasement ou d’oppression thoracique et des douleurs abdominales hautes peuvent toutes faire allusion à une crise cardiaque. N’ignorez pas ces signes d’attente pour une douleur thoracique du côté gauche ! »
En plus de ceux-ci, le Dr Jean énumère plusieurs autres symptômes potentiels de crise cardiaque, notamment des douleurs à l’épaule, au bras, au cou, à la mâchoire, au dos et à l’estomac. En outre, les personnes peuvent ressentir des nausées, des vomissements, des brûlures d’estomac, des étourdissements, de la transpiration, des palpitations et une fatigue inhabituelle lors d’une crise cardiaque. On ne saurait trop insister sur la prise de mesures préventives contre les crises cardiaques. “Comprendre les signes d’une crise cardiaque et agir rapidement en conséquence peut sauver des vies . Des soins immédiats et opportuns améliorent considérablement les chances de survivre à une crise cardiaque », explique le Dr Jean.
Elle poursuit en révélant que jusqu’à 80% des crises cardiaques peuvent être évitées en adoptant un mode de vie sain. Elle recommande de maintenir un poids santé, de pratiquer une activité physique, de suivre une alimentation équilibrée, de s’abstenir de fumer, de limiter la consommation d’alcool et de gérer le stress. Des bilans de santé réguliers pour surveiller la tension artérielle, le cholestérol et la glycémie peuvent également aider à évaluer le risque de maladie cardiaque.
Le Dr Brock souligne l’importance de l’activité physique : « L’exercice modéré régulier est vital pour la santé cardiaque et le bien-être général. Il n’est pas nécessaire que cela implique des activités intenses, un niveau d’effort où vous transpirez à la fin suffit », explique-t-il. Bien que les maladies cardiaques puissent être intimidantes, la reconnaissance des premiers signes, l’adoption de mesures préventives et des soins médicaux en temps opportun peuvent réduire considérablement les risques et améliorer les résultats.